Michal Holaza

Posilovanie celého zadného svalového reazca s dôrazom na prácu hamstringov s mojími malými futbalistami -------------------------------------------------------------------- Posterior chain training with the emphasis on hamstring work with my little footballers ... #mhtrainer#MAKEYOURGOAL#strength&conditioning#conditioningtrainer#trainer#football#players#posteriorchain#training#doitwithlove

Keže MH training center je už otvorené :) ..rozbiehame už aj lekcie :) zárove sme spustili aj prihlasovanie do kurzu Basic CROSS, ktorý bude spustený od 11.2. Jedná sa o kurz pozostavajúci z 10 lekcií, v ktorých Vás nauíme všetko, o potrebujete na plnohidnotný CrossFitový tréning Sledujte nás aj na instagrame na profile @mh_training_center a na facebookovej stránke MH training center

Brány nášho nového MH training center sú už od piatku otvorené. V prvom rade Vám chcem poakova za tú úzasnú podporu, ktorá ma ženie dopredu. No a keže už fungujeme, poprosím Vás kontaktujte ma ohadom tréningov a small group tréningom do správy a môžme sa pusti do práce ...teším sa na Vás

Tento víkend som sa zúastnil skvelej a prínosnej Fyzio & Šport konferencie v Bratislave, ktorá bola nabitá informáciami, prednáškami, worshopmi, ale hlavne odborníkmi z oblasti fyzio a tréningu. A to znamená vea nových informácií pre ma a všetkých mojich klientov

Tento rok som neplánoval dáva do predaja darekové poukazy, nakoko od nového roka mám už dohodnutých viacero spoluprác, projektov a vea klientov no nakoniec som sa rozhodol, že na základe dopytu dám 7 poukazov do predaja. Bohužia viac asi zatia stíha nedokážem. V roku 2018 som vea študoval, vzdelával sa, snažil som sa posúva svoje vedomosti a teraz som pripravený ich posunú Vám Pre viac info mi napíšte správu.... Teším sa na spoluprácu.